Program
This Week
May 2026
7 Thu
Thursday, May 7 @ 10:00 AM - 11:00 AM
Sabah Yoga Akışı
Yoga
Güne enerjik ve dengeli başlamak için Vinyasa ilhamlı Sabah Akışı dersimize katılın. Nefesle yönlendirilen akışlarla bedeni uyandırın, zihni sakinleştirin ve güne canlı bir başlangıç yapın.
with Serpil Quinn
Capacity: 12 people
60 min2000 EUR
yogamorningflow
Thursday, May 7 @ 7:00 PM - 8:15 PM
Hatha Yoga
Yoga
Hatha Yoga pratiğinde, nefesle uyumlanan güvenli ve bilinçli bir pratik sunuyoruz. Dersler boyunca beden farkındalığını derinleştiriyor, her hafta belirli bir anatomik tema üzerinden duruşları ele alıyoruz. Güç, esneklik ve dengeyi desteklerken; nefes ve dikkat aracılığıyla sinir sistemini düzenliyor, zihni sakinleştiriyoruz.
Capacity: 12 people
75 min0
yogarelaxedgroup
