İç Huzurunu Bul.
Ve Gücünü

Aerial Fitness ile yerçekimine meydan okuyun! Asılı hamaklarla yapılan akışlar, güç ve esnekliği birleştirir, bedeni şekillendirir ve özgüveni artırır. Hem eğlenin hem de kaslarınızı güçlendirin.

Bu ders, geleneksel Sivananda Hatha Yoga serisini takip eder; nefes çalışmaları, güneş selamları ve klasik duruşlardan oluşan dingin bir akış sunar. Bedeni güçlendiren, zihni sakinleştiren ve sizi daha köklü ve yenilenmiş hissettiren meditatif ve dengeli bir tempo bekleyebilirsiniz.

Bu Vinyasa dersi, nefes ve hareketi birleştiren yumuşak ve dinamik bir akış sunar. Yaratıcı sıralamalar, farkındalıklı geçişler, ısı ve güç oluşturan dengeli bir ritim bekleyebilirsiniz.

Haftalık İngilizce Konuşma Kulübümüzle dil pratiğinizi eğlenceli ve rahat bir ortamda geliştirin! Yeni arkadaşlar edinirken, sohbetler ve oyunlarla konuşma becerilerinizi güçlendirin ve İngilizceye olan güveninizi artırın.

Drama dünyasına adım atın! Her hafta eğlenceli oyunlar, yaratıcı sahne çalışmaları ve doğaçlamalarla kendinizi keşfedin, duygularınızı ifade edin ve sahnede özgüveninizi artırın.

Savaşçı temalı Power Yoga ile gücünüzü ve enerjinizi keşfedin. Dinamik hareketler, güçlü duruşlar ve akışlar sayesinde esnekliği artırın, dayanıklılığınızı geliştirin ve kendinizi daha güçlü hissedin.